魚油的選擇,露比貓推薦凍齡女神陳美鳳代言的【大研生醫 德國頂級魚油】
從小就常聽長輩說『要多吃魚,長大才會聰明;吃魚眼,眼睛視力會很好!』
所以小時候的餐桌印象是一定都會有道魚的料理。可是為什麼不是吃肉會聰明、吃菜會眼睛好?!
長大後,才知道原來不同的食材都擁有它"能幫助身體、補足所需要攝取的養分成為成長的助力"
而為何要多吃魚,就是其營養成分中的Omega-3在人體健康中扮演極重要的角色。
但Omega-3是一種不飽和脂防酸,重點是人體無法自行合成,其中含有兩種人類機能很重要的營養素就是EPA和DHA。
現代人飲食幾乎三餐靠外食填飽肚子的情況下,攝取較多的反而是"飽和脂肪",
這容易造成脂肪酸的失衡,進而身體就會產成負擔不適的反應!!
以上健康資訊,其實網路都查得到
而露比貓閱讀一些醫學與營養吸收之建議文章,才能知道原來『每日攝取足夠的Omega-3』是多重要的事。
但隨著環境氣候的異常變化,海洋這個孕育魚類生態的環境,加上也有人為所造成之海洋污染,
吃到的魚種,可能不再像以前一樣豐富或深海魚受重金屬污染等問題!!
小時候也許家庭主婦媽媽容易幫我們每日烹煮料理新鮮的魚,
但現在因為上述原因,就算有吃到魚也不確定是否有足夠的Omega-3供應我們的攝取;
甚至現在的家庭,為了打拼經濟忙於工作,根本沒什麼時間回家下廚,外食的機會變常態。
種種因素與環境,自然無法每日從飲食中吃進足夠的魚、攝取足量的Omega-3呀!
而露比貓因為懷孕,在懷孕期間是需要多補充DHA營養,所以為了要守護胎中寶寶生長與懷孕中自已的營養攝取,
露比貓只嚴選知名的大廠,是由凍齡女神陳美鳳代言的"大研生醫"的德國頂級魚油
原料來自於德國KD Pharma大廠,通過美國、歐洲國家級認證與SGS相關證書作品質把關,
並榮獲2020 SNQ國家品質標章認證,所以對於【大研生醫 德國頂級魚油】的品質我才比較安心。
且搜尋網路評價超多網友們推薦、MOMO高濃度魚油熱銷第一,身為孕婦的我怎能錯過!!
懷孕期間,婦產科醫生通常會建議懷孕婦女要多補充DHA,
是因為可以為腹中寶寶提供關鍵的營養。
加上EPA對健康維持也是有幫助的。
這樣的製成條件與營養的攝取關鍵,當然不能錯過!!
金黃色的魚油軟膠囊
倒出來一顆顆、晶瑩剔透的淡黃金色,膠囊外觀迷你而橢圓狀,小小一顆不太會服用藥丸的先生說「搭配開水其實很好吞服」!
重點一點腥味都沒有呢~
而好的營養品,露比貓其實也很重視它能回饋一兼二顧的CP值。
營養只補自已,哪可以!!所以爬文拜讀了關於魚油的營養,除了孕婦適合攝取外,其實全家大小都非常適合服用!!
適合食用的時間,因為魚油為脂溶性營養素,所以建議可在白天任一餐飯後30分鐘食用,整體吸收更佳
醫學統計建議每日攝取1000毫克的Omega-3,而孕婦與三高族群可以攝取2000~3000毫克的Omega-3作加強!
大研生醫的德國頂級魚油嚴選遠海小型魚萃取,取自智利和秘魯海岸的小型魚,
如沙丁魚、鯷魚和馬鮫魚,海水終年寒冷無污染,
再採用 KD-Pür® 技術得到魚油不含化學溶劑,嚴苛製程含量最高的Omega-3 84%(SGS檢驗高達95.8%)、
EPA+DHA 80%,是市售含量最高的魚油!!
包裝上寫"每一份量是2粒" 每份的Omega-3有1008毫克/EPA 有576毫克/DHA 有384毫克
所以每天吞服二小粒,就可以輕鬆達到每日所需量,
一瓶60粒,剛好是一個月的份量!好的營養打造最佳的健康保健,絕對是小資族也能輕鬆負擔的價位。
大研生醫德國頂級魚油的Omega-3含量是市售最高,而不是低含量的魚油,
讓服用者攝取過多不需要的油脂,反而增加身體負擔。
所以孕婦的自已一瓶,好老婆的我也幫工程設計師的先生準備一瓶!
因為先生的工作常要動腦力畫設計圖、工程機械的電路也都要精細精準不能誤差,壓力真的超大,
加班已是常態的事,所以幫先生準備【大研生醫 德國頂級魚油】作健康的保養,我覺得是很重要的事!!
能守護家人健康的好東西我不私心,家人健康才能擁有幸福美滿,這是我必推保健食品最大的價值呀!
而大研生醫除了魚油外,他們家的葉黃素、瑪卡或是UC2產品,也是許多人推薦的喔!
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大研生醫 德國頂級魚油
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本文皆由露比貓體驗後之心得純屬分享。
因爬文後,有些體質或狀況者並不適合服用(如:對魚蝦海鮮過敏者、免疫力功能異常者、
高血壓用藥者、糖尿病患者、肝硬化者、有在使用避孕藥者、凝血功能不全者、
服用抗凝血藥物者、即將手術或生產前3週者...等,並不適合服用),
因此上述文內推薦非代表專業醫療建議;
若有疾病或用藥、治療上的使用需求,請務必找專業醫生討論,由醫生提供診斷與食用建議後再服用。