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哺餵母乳的時光,默默來到小Q寶8個月了

不少親友同事,甚至是路人媽咪,互相分享育兒經驗時,幾乎都會問「小Q寶是怎麼餵養的?這麼圓潤」這讓初為人母的Q媽咪十分驕傲

所以想好好來分享一下我哺乳期間的攝取girl%20(55)

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初為人母的Q媽咪

因婆家中沒有人有哺餵母乳的經驗

(唯一有餵初母乳的嫂嫂,卻因為後來石頭奶的不適,所以放棄了哺餵)

在懷胎時,Q媽咪爬了不少育兒文章,了解母乳的營養價值與建立母子關係的親密感

就期許自已可以泌乳順利

在產前,透過爬文的了解,立馬下手先添購『燕窩卵磷脂』

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Q媽咪在月子中心的飲品,除了正餐供應的燉湯外

通常都是將『燕窩卵磷脂』搭配我懷孕期間就有在喝的成人營養奶粉

沖泡一起飲用,風味有點似香草牛奶的味道,微甜但不膩

當作不能喝手搖飲的解嘴饞,實在剛剛好呀1155.gif

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讓Q媽咪在親餵,與擠奶的雙管齊下哺餵小Q寶過程中,順利到實在很有成就感

(看我擺滿食物的桌上,就有『卵磷脂』的蹤影)

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出了月子中心後

Q媽咪改為直接食用(不再沖泡)每日1~2包的卵磷脂

依當天的情況調整

隨時放在媽媽包裡,以防哪日忘了攜帶出門

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『燕窩卵磷脂』

原盒打開一包包食用非常方便

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直接食用,或沖泡成人奶粉享用

不同的食用風味Q媽咪都很喜歡,目前已吃8個月多了,完全不會膩

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非基因改造的卵磷脂是Q媽咪安心的來源

其中的燕窩與珍珠粉,更是女性愛美的成份

雖然含量有限,可是每日攝取,自已覺得應該很有用

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粉末非常細,似奶粉般,直接入口也很好化開

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小Q寶:來了來了,我快遞送來媽咪最愛的飲品

(Q媽:不是最愛好嗎...還不是為了妳這小皮蛋,媽媽才常常沖來當飲料喝)

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『哺多多媽媽飲品』打開盒裝

裡面有個附透明小湯匙

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對哺乳有益的中藥成份

喝起來卻沒有太重的中藥味

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顆粒狀,但沖泡時很快就化開了(記得一定要用偏熱溫水沖泡)

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『哺多多』味道飲用起來可以接受,所以才將『燕窩卵磷脂』改為直接就口,二種都沖泡,Q媽咪會水灌到飽kwan%20(34)

而且『哺多多』沖泡簡單,直接溫熱開水沖泡即可

一天中再搭配『燕窩卵磷脂』食用,Q媽咪的感受是「寶貝喝飽飽,媽咪餵奶好輕鬆」

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『媽媽藻油DHA』

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這是適合在孕哺期間食用的

主要DHA取自植物性

一般印象中DHA攝取來自魚油,但有些怕深海魚有重金屬等問題

透過植物萃取,連吃素的孕媽也能食用,實在貼心又安心

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軟膠囊,吞服很容易

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『凍晶鐵+葉酸』

是為生產與產後哺乳所需要的鐵質作最佳的準備

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Q媽咪懷孕在18~20週開始,產檢時醫生就有建議要開始補"鐵"

主要是構成血紅素和肌紅素,若孕期媽咪補鐵不足,會間接影響胎兒,甚至怕無法應付生產時所需

而Q媽咪太晚接觸【孕哺兒】了

否則就可以在懷孕初期約12週時,二樣都能完整攝取『凍晶鐵+葉酸』

因為其中的葉酸,是讓胎兒發育所必需的營養素

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膠囊的服用方式,很容易

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當孕哺期間攝取營養充足

小寶貝就能充份吸收,成長讓媽咪好有成就感

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活潑好動,精力十足

Q外婆常常被小Q寶逗到沒電

((怎麼不是嬰兒沒電呢~笑miemie%20(71)))

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因為接觸了口碑好評的『燕窩卵磷脂』

才有機會了解【孕哺兒】對於孕媽咪有提供完整的營養指南

不論產前、孕期、產後哺乳

都有"專業醫藥人員"專為孕哺期及小兒設計的營養補充產品

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以上是目前Q媽咪有在食用的營養品

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母乳對於寶寶的營養價值取得,真的太重要了lamji%20(4002)

但在孕哺過程,媽咪本身的養分也不能只供給寶寶而自已流失不足

將媽咪自已照顧好,寶貝成長發育就會跟著好

我很有成就感,因為小Q寶幾乎走到哪都被人稱讚

Q媽咪沒有育兒的經驗,但我有輔助育兒的『哺乳好幫手』

 

孕哺兒

官網:https://www.mamacare.com.tw/

 

 

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  • emily
  • 營養補充還蠻重要的